Ngày 04/12/2016 07:16

Đừng 'nước đến chân mới nhảy' trước kỳ thi đại học

Trước áp lực thi cử các bạn học sinh cần có chế độ ôn luyện thích hợp nhất

Đến hết tháng 12 là chỉ còn 6 tháng nữa các bạn năm cuối THPT sẽ bước vào kỳ thi đại học và cao đẳng sắp tới. Bây giờ việc học tập của các  bạn được đặt lên hàng đầu cũng như những lo lắng của bố mẹ và các bạn đều tập trung cho kỳ thi này.

dung-nuoc-den-chan-moi-nhay-truoc-ky-thi-dai-hoc-1.jpg

Có những bạn đã xác định mục tiêu học tập của mình từ năm trước nhưng có những bạn vẫn nghĩ là ôn luyện giờ này vẫn còn là sớm. Tuy nhiên các bạn hãy trang bị cho mình những kiến thức tốt nhất để vượt qua kỳ thi, đừng để nước đến chân mới nhảy nhé.

Càng gần đến những tháng thi cử thì việc học sinh thường cày ngày cày đêm càng ra tăng tuy nhiên các bạn không nên làm như vậy rất ảnh hưởng đến cơ quan sinh học cũng nhưu hoạt động của bộ não, đảo lộn chu kỳ sinh học cũng như làm việc.

dung-nuoc-den-chan-moi-nhay-truoc-ky-thi-dai-hoc-1.jpg

 

Việc ăn uống cũng rất quan trọng, bạn cũng không nên chỉ tập trung ăn quá nhiều chất đạm và chất béo dễ dẫn đến mệt mỏi và buồn ngủ nên cân bằng đủ các chất và ăn nhiều hoa quả và vitamin. Ăn thêm những món ăn bồi bỏ cho thần kinh để học tốt hơn.

Theo: Hiko